cos na

Witam sprzedam spalacz Tested Burner! Jedna paczka nie otwarta, firmowo zamknięta, całkowicie nowa, czyli 68 kapsułek druga troche zjedzona, zostało 26kapsułek! najchetniej sprzedam na raz dwie paczki:) Mieszkam w Nowym Dworze Mazowiecki, okolice Warszawy! Kontakt najlepiej na gadu gadu! 1337021. Cena za dwie paczki to 65zł +kw(albo ktos sam [...]

Witam !! Mam do was takie pytanie ćwiczyłem wcześniej trochę, a teraz chcę się zabrać za to porządnie w domu mam tylko sztangę i hantla no i drążek do podciągania . Chcę żebyście mi pomogli jak ładnie się wyrzeźbić na siłownie mnie nie stać więc będę liczył na waszą pomoc ułóżcie mi jakiś plan ćwiczeń pompki czy coś . Podaje moje wymiary : Wiek : [...]

Witam! Po wakacjach chciałby zakupić jakiś rowerek treningowy. Nie mam niestety dużych funduszy. Myślę czy rowerki oferowane na allegro z +/- 200 zł są coś warte? Chce poćwiczyć przez jesień/zimie całkiem amatorsko, dla zdrowia i lepszego samopoczucia. Niezbyt intensywny trening, 2-3 razy w tygodniu po 20-30 minut. Przeszukując allegro natknąłem [...]

Tak jak w temacie. W poniedziałek, środę, piątek robię sobie trening dla początkujących Mavashiego (chyba wiecie co mam na myśli, jest w dziale trening w domowych warunkach. W wtorek, czwartek, sobotę i niedzielę robię sobie plan przygotowujący do biegu przez około 30 min. Czyli w pierwszy tydzień biegnę 1 min. i 4 min. marszu. W drugim 2 miń. [...]

Witam Mam 15 lat Waże 65-70 kg 183 cm wzrostu Potrzebuje pomocy w ułozeniu diety na mase. Czy jak bede jadl codziennie ryz to cos pomoze??

Czy ten mecz odbędzie się w wyznaczonym terminie? Na oficjalnej stronie brak informacji? To już jest lekki kabaret,bo do meczu zostało jeszcze niby 9-dni... Coś czytałem że mają kłaść murawę na 1-dzień przed meczem}:-( Jak ta murawa ma się przyjąć..? Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-02-02 09:33:32

[...] mam diete Mam taki problem kupilem shotguna stosuje go juz tydzien i nie pobudza mnie on na treningu. Do shotguna mam jeszcze inne suplementy i nie widze bardziej widocznej pompy a co gorsza pobudzenia po shotgunie. Mam dalej brac tego shotguna czy nie ma sensu ? Zauwazylem cos takiego ze chyba na mnie za bardzo nie dzialaja suplementy z NO

Witam od miesiąca wyszło mi cos takiego na środku głowy nieraz boli to jest twardawe bardzo proszę o odpowiedz dziękuje bardzo

Witajcie, Moja małżonka ma 25 lat, 177 cm, waga 55 kg. Urodziła mi już synka, ale jej waga cały czas jest strasznie mała. Z racji, że ćwiczę na siłowni od około 3 lat, zawsze próbowałem namówić ją do tego, by troszkę przybrała na wadze. Patrząc na nią a na mnie, to prawie jej nie widać :) heh. Ułożyłem jej jakiś czas temu dietkę, ale ma tak [...]

Siema nie będę owijał.. znajomemu zawinęli dostawce który mówił mu jak ma też brać i wiedząc , że ja coś w temacie sie obracam to zapytał mnie , ale jeśli chodzi o dawkowanie jestem laik.. gość brał propa e2d z trenem i teraz ma wejść na to co na zdjęciu mix i deca tylko pytanie ile i co ile Proszę tylko o szybką odpowiedź jeśli można : ) ps. Znam [...]

[...] silowy a po nim 30 minut aerobow. Lecialem teraz miesiac na clenburexinie , schudlem 10kg, aktualna waga 83kg. Planuje teraz zakupic jakies suplementy i spalacz . czytalem cos o johimbinie ze pomaga dlatego planuje kupic spalacz zawierajacy ten skladnik. Diete oczywiscie mam /SFD/Images/2016/4/14/b0d8399c1834474391bd3ebfbeb3d12f.jpg [...]

[...] ( pol brzuszki, brzuszki, odwrocone i te z sieganiem do kostek ) cwicze rozniez na tylek i uda (przysiady czasem krzeselko) plus mam 2 treningi cardio w tyg tzn zumba i silownia (bieznia) . Zle sie nie odrzywiam i jem posilki o stalych porach ... Ale ciagle nie moge sie pozbyc oponki i tluszczu z ud ... Co mam robic ? A moze robie cos nie tak ?

Witam. Jestem na cyklu sam test cypio 250mg e3d. Od paru dni zauważyłem, że powstało mi gino. Ogólnie nie czuje zgrubienia ani swędzenia sutków ale są takie obtłuszczone. W poniedziałek idę estro i prolke zbadać. Na stanie mam tabse cabaseru i paczkę symexu. Czy sam symex mi pomoże czy coś innego będę potrzebował. Proszę o odpowiedź. W [...]

cwicze cos kolo 1,5roku oto mój obecny plan masowy: 1. Wyciskanie na plaskiej prog 4 2. Wyciskanie na skosie prog 3 3. Wyciskanie w wąskim chwycie 3serie 4. Rozpietki 2serie co proponujecie zmienic? jesli sie da to chcialbym wprowadzic jakies elementy sily P.S niepiszcie nic o treningu cyklicznym, jeśli ktos umie mi pomoc, bede wdzieczny

bylem u dermatolog, zapisala mi tradycyjnie maście i jakieś światła w inne poradni. wczoraj bylem pierwszy raz dali mi takie okulary na oczy przez ktore widzialem tylko cos czerwonego, i włączyli jakieś ogrzewajace swiatlo na cala twarz..... wie ktos czemu to w ogole ma sluzyc? mam kilka pryszczy i czerwony nos i dermatolog mnie tam poslala.

koncze cykl na reactor pro 3 300 caps i BCAA Gforce 600g i nie wiem co teraz brac doradzcie mi prosze cos pozadnego zeby sila szla i rzezba.

Witam , zastanawaim się czy odżywki stumulujące nadawają się na redukcję /rzeźbienie. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek:15(skonczone) 3) waga/wzrost: 72/170 4) staż treningowy: 2 latka 5) cel cyklu: rzeźba , redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: kilka mono , Cell Pump, [...]

Cześć, czy was też na początku przygody z uderzanymi SW bolała głowa po sparingach? Dodam, że na sparingach nie sparujemy w kaskach a rzadko się zdarza, żeby początkujący nie bili na 100% (brak wyczucia) - osobiście sam wolę sparować z bardziej doświadczonymi, bo nie biją na pełnej i można coś tam porobić - a tak, zasłaniam się, żółwie, lecę do [...]

[...] zazwyczaj z wedlina.... przed treningiem obiad , po treningu makaron z miesem i serem żółtym lub ryż z mięsem, czasem jakaś czekolada albo owoc , kolacja to zazwyczaj tez makaron z miesem czasem kanapki ale tak z 7 na wieczor jem bo rano nie mam apetytu.... co mi doradzicie, gajnera jakiegoś , poprawic cos w odżywianiu ? za mało jem?

Siema , jaki supl przedtreningowy był by dobry dla kogoś który jeszcze nie jadł takiego typu supla , na razie mam doświadczenie z kreatynami a więc na siłowni mówią że dobre są Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP Olimp - Massacra ale z tego co czytam to są jakieś kozackie sprzenty , zastanwaiełem sie nad SAW z Trec Czy to dobry pomysł czy coś [...]